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商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間禁煙客房
  • 免費腳踏車
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
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  • 櫃台服務 (有時間限制)
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熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
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  • 花園
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鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 花蓮創意文化園區 (1.1 公里)
  • 慈惠堂 (1.1 公里)
  • 花蓮城隍廟 (1.4 公里)
  • 福安廟 (1.4 公里)
  • 自強夜市 (1.6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

2017年02月24日 22:37



▲李心潔疾呼少用塑膠袋。(圖/記者林世文攝、翻攝自李心潔臉書)

記者陳芊秀/綜合報導

金馬影后李心潔和「鬼才」導演彭順結婚自助旅行飯店6年,走過外遇風波,並於2016年生下雙胞胎兒子,現在住在馬來西亞。而她經常在臉書分享家庭生活,近日提到去超市買菜,驚覺「只有我一個人拎著環保袋」,忍不住激動發文,邀請網友一起響應減少垃圾袋的行動,沒想到卻被網友反問「你家裡的垃圾,用什麼裝呢?」意外引發兩派意見。

李心潔多年來都習慣攜帶環保袋,「無論走到哪裡,只要購買,我就盡最大的努力,一個塑膠袋或紙袋都不拿。」並曬出逛超市的照片,購物車上有2款環保袋分裝不同種類的蔬果食品。而她結帳時環顧四周,驚覺只有自己拎著環保袋,才發現使用的人很少,心裡產生瘋狂念頭,想拿大聲公去不同的超市廣播,「請大家支持環保,攜帶環保袋,減少對自然環境帶來的破壞......。」

▲李心潔去超市買菜,驚覺只有自己帶環保袋。(圖/翻攝自李心潔臉書)

網友見到李心潔大聲疾呼,卻反問「妳家裡的垃圾,用什麼裝呢?」不少粉絲加入回應「用食物的包裝袋裝啊」、「重點是要減少使用的數量。」提出質疑的網友認為,「我如果不拿超市的(垃圾袋),那我的垃圾,就要買黑色的plastic bag裝了,所以......我又要花錢買垃圾袋?個人意見而已,不要罵我。」還有人酸,「有錢人果然不一樣,窮人沒錢用垃圾袋,只好拿免費的」,同時許多人也支持偶像環保的好習慣。



(中央社記者黃麗芸台北28日電)農曆春節大啖年菜和零食超滿足,但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議,只要掌握「水(湯)、菜、肉、澱粉」進食順序,大啖美食之餘也能享瘦。

過年全家團圓時刻,上桌年菜盡是大魚大肉,無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等,無不令人食指大動;閒暇時間,開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停,攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後,一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。

衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果,春節期間有超過3成民眾體重增加,平均發胖1.7公斤,其中男性又比女性不忌口,發胖比例、增加體重雙雙超越女性;國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現,台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜,熱量最高,6人份破5728大卡。

夏子雯表示,即便克制力再好的人,春節休假放鬆時刻,面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴,還是會忍不住一口接一口,陷入發胖深淵,但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序,就可簡單「享瘦」。

「水(湯)、菜、肉、澱粉」,夏子雯直指,飯前多喝水或湯,可讓胃先有飽足感,有時也可在飯前先吃一顆橘子取代;再來就是攝取大量的青菜,增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。

另外,攝取足夠的肉類,其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒;最後才吃飯類或是其他澱粉類食物,可以有效減少進食量。

夏子雯提醒,「如何吃」也很重要,例如佛跳牆料理多有芋頭食材,2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯,若吃芋頭就要減少飯量攝取;湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯,記得喝前先去油、去雞皮,不但可補充膠質還可減熱量。

同時,像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表,建議少量攝取,「吃氣味」就好。

她提到,料理方式也能取巧,像是鮑魚沙拉料理,沙拉用沾取式取代淋醬式,熱量差很大;自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例,減少肥肉量,口感佳又不失美味;年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎,淺嚐又不易過量,都是「去肥」小撇步。

此外,5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡,糖果單顆熱量約為10至20大卡,1罐啤酒也有200至300大卡,一口接一口也吃進高熱量,閤家歡聚或是朋友相約走春,每一口都不可不慎。1060128

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